Oto proste działania, które pomogą Ci: pracować wydajniej, myśleć szerzej i nigdy nie spoczywać na laurach! Dzięki nim- twoje życie stanie się lepsze, a ty szczęśliwsza!
Zrób sobie przerwę od codzienności
Czasem zrób sobie przerwę. Od czasu do czasu warto wyłączyć powiadomienia i pobyć z samym sobą.
Usiądź w ciszy, bez rozpraszania się przez telefon i inne urządzenia. Zrelaksuj się lub pomyśl o tym, na co nie było wystarczająco dużo czasu. Odłącz się od świata zewnętrznego. Odpręż się, wygłupiaj się, pozwól sobie na wolność. Wypełni się energią.
