Stres to był, jest i będzie nasz najgorszy wróg. Nie ma wątpliwości, że wiele chorób, wahania nastroju i spadek lub wzrost wagi są spowodowane nadmiernym stresem. Nie ma jednej, sprawdzonej recepty, jak go pokonać. Oto kilka sposobów, które załagodzą objawy nadmiernego przytłoczenia i przemęczenia.
Czytaj o: MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!>>>>>>>>>>>
Nagradzaj się
A czemu nie? Nie musisz czekać na osobę, która da ci kwiaty lub kupi hamburgera w ulubionej restauracji. Rozpieszczajcie się i nagradzajcie za pracę i codzienny wysiłek. Uwierz mi, poczujesz się znacznie lepiej.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>>>
