Wiosna to magiczny moment w roku. Wszystko budzi się do życia. Jeśli brakuje Ci energii koniecznie przeczytaj nasz artykuł o tym jak obudzić się na Wiosnę.
Czytaj o : 8 zdań, których nigdy nie wypowiadaj po seksie z facetem >>>
Spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu
Idź na spacer. Do lasu. Do parku. Masz blisko do pracy? Może zamiast jechać tramwajem te 2 przestanki pokonasz pieszo? Dotlenisz swój organizm, zyskasz więcej energii, stracisz kilka kilogramów a skóra zajaśnieje swoim blaskiem, bo będzie miała dodatkową dawkę tlenu. Prawda, że brzmi pięknie? To właśnie teraz warto wprowadzić więcej aktywności sportowej w swoje życie (jeśli zimą się nie udawało).
CZYTAJ DALEJ >>>
