Nie ma kobiety, które nie marzy o pięknej cerze. Jeśli będziesz przestrzegała kilku zasad oraz wystrzegała się nawyków możesz cieszyć się cudowną skórą. Koniecznie odkryj 10 nawyków, które zniszczą skórę prędzej czy później.
Zdrowa dieta to prawdziwy raj dla naszej cery. Jeśli marzysz o promiennej skórze wybieraj owoce i orzechy. Jeśli Twoja skóra jest sucha zacznij pić więcej wody. Jedzeniem można wiele zdziałać, bo jesteśmy przecież tym co jemy. Dlatego zrób test. Przez cały tydzień jedz wszystko na co masz ochotę i pij tylko wtedy kiedy Ci się przypomni. Zaobserwujesz zmiany na skórze. Trądzik, podkrążone oczy i zmarszczki. To są właśnie efekty beznadziejnej diety.
