Biegasz i nie wiesz co powinnaś jeść, żeby Twojemu organizmowi nie brakowało witamin? Skorzystaj z naszych porad i spożywaj podane produkty każdego dnia, a Twój organizm pozostanie zdrowy i w dobrej formie.
Zobacz też: 7 sygnałów ostrzegawczych, że brakuje Ci snu!
5. Banany
Ułatwiają odkwaszanie organizmu. Dostarcza cukrów oraz witamin C i E.
