Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Jak dbasz o swoją higienę intymną?

Dzięki stałemu poszerzaniu wiedzy na temat wpływu odpowiedniej higieny na zdrowie i komfort okolic intymnych, dla coraz większej liczby kobiet wybór specjalnego, odrębnego kosmetyku do tego celu, zamiast uniwersalnego żelu pod prysznic stał się rzeczą oczywistą. Jednak by ten wybór okazał się trafny i dawał realne korzyści, kosmetyk do higieny intymnej musi być odpowiednio zaprojektowany tzn. musi uwzględniać wyjątkowe wymogi tych delikatnych okolic: kobiecą anatomię, fizjologię, potrzeby pielęgnacyjne i problemy na jakie jest narażona.

 

girl-97433_1280

 

RÓWNOWAGA TO PODSTAWA

 

Kluczowe pojęcie w kontekście zdrowia intymnego kobiety to równowaga. Organizm zdrowej kobiety sam potrafi ją regulować i utrzymywać dzięki naturalnej mikroflorze bakteryjnej, w której skład wchodzą między innymi pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus sp.. To one produkują kwas mlekowy – podstawowy składnik odpowiedzialny za odczyn skóry i śluzówki okolic intymnych kobiety. Dzięki niemu strefa intymna jest kwaśnym środowiskiem o pH 3,5-4,5 i stanowi doskonałą barierę ochronną dla czynników patogennych pochodzących ze środowiska zewnętrznego.

Dlaczego, więc mimo tak skutecznej naturalnej linii obrony około 75% kobiet co najmniej raz w życiu cierpi na infekcje okolic intymnych? Wynika to przede wszystkim ze szczególnej fizjologii i dużego narażenia miejsc intymnych na zakażenia i podrażnienia. Warunki , które szczególnie sprzyjają infekcjom intymnym to menstruacja, obniżenie odporności, przyjmowanie antybiotyków, czy pigułek antykoncepcyjnych. Także aktywny tryb życia przekłada się na zwiększenie ryzyka wystąpienia nieprzyjemnych problemów typu świąd, pieczenie, uczucie dyskomfortu. Uprawianie sportu i przebywanie w miejscach o dużej wilgotności tj. basen, sauna, siłownia tworzą idealne warunki dla rozwoju bakterii i grzybów.

Co ważne, równowaga intymna może zostać zachwiana nie tylko przez brak higieny, ale także przez mycie okolic intymnych kosmetykami o nieodpowiednim pH, naruszającym naturalną barierę ochronną. Dlatego do higieny intymnej należy wybierać preparaty specjalnie do tego celu zaprojektowane. Takie kosmetyki muszą spełniać zupełnie inne warunki niż uniwersalne produkty do mycia. Kluczowe są tutaj: fizjologiczne pH, łagodne środki powierzchniowo czynne, łatwe spłukiwanie, długotrwały efekt świeżości oraz działanie wspomagające zachowanie równowagi i zdrowia miejsc intymnych.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej o higienie intymnej!