Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Jakie spodnie są modne w 2026?

Jakie spodnie są modne w 2026?

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Jak dbasz o swoją higienę intymną?

Dzięki stałemu poszerzaniu wiedzy na temat wpływu odpowiedniej higieny na zdrowie i komfort okolic intymnych, dla coraz większej liczby kobiet wybór specjalnego, odrębnego kosmetyku do tego celu, zamiast uniwersalnego żelu pod prysznic stał się rzeczą oczywistą. Jednak by ten wybór okazał się trafny i dawał realne korzyści, kosmetyk do higieny intymnej musi być odpowiednio zaprojektowany tzn. musi uwzględniać wyjątkowe wymogi tych delikatnych okolic: kobiecą anatomię, fizjologię, potrzeby pielęgnacyjne i problemy na jakie jest narażona.

 

girl-97433_1280

 

RÓWNOWAGA TO PODSTAWA

 

Kluczowe pojęcie w kontekście zdrowia intymnego kobiety to równowaga. Organizm zdrowej kobiety sam potrafi ją regulować i utrzymywać dzięki naturalnej mikroflorze bakteryjnej, w której skład wchodzą między innymi pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus sp.. To one produkują kwas mlekowy – podstawowy składnik odpowiedzialny za odczyn skóry i śluzówki okolic intymnych kobiety. Dzięki niemu strefa intymna jest kwaśnym środowiskiem o pH 3,5-4,5 i stanowi doskonałą barierę ochronną dla czynników patogennych pochodzących ze środowiska zewnętrznego.

Dlaczego, więc mimo tak skutecznej naturalnej linii obrony około 75% kobiet co najmniej raz w życiu cierpi na infekcje okolic intymnych? Wynika to przede wszystkim ze szczególnej fizjologii i dużego narażenia miejsc intymnych na zakażenia i podrażnienia. Warunki , które szczególnie sprzyjają infekcjom intymnym to menstruacja, obniżenie odporności, przyjmowanie antybiotyków, czy pigułek antykoncepcyjnych. Także aktywny tryb życia przekłada się na zwiększenie ryzyka wystąpienia nieprzyjemnych problemów typu świąd, pieczenie, uczucie dyskomfortu. Uprawianie sportu i przebywanie w miejscach o dużej wilgotności tj. basen, sauna, siłownia tworzą idealne warunki dla rozwoju bakterii i grzybów.

Co ważne, równowaga intymna może zostać zachwiana nie tylko przez brak higieny, ale także przez mycie okolic intymnych kosmetykami o nieodpowiednim pH, naruszającym naturalną barierę ochronną. Dlatego do higieny intymnej należy wybierać preparaty specjalnie do tego celu zaprojektowane. Takie kosmetyki muszą spełniać zupełnie inne warunki niż uniwersalne produkty do mycia. Kluczowe są tutaj: fizjologiczne pH, łagodne środki powierzchniowo czynne, łatwe spłukiwanie, długotrwały efekt świeżości oraz działanie wspomagające zachowanie równowagi i zdrowia miejsc intymnych.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej o higienie intymnej!