Witaminy to organiczne związki chemiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Muszą być dostarczane z pożywieniem, gdyż organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować ( wyjątek stanowi witamina D ). Obecność witamin wpływa m.in na stan skóry głowy i włosów.
Ich niedobór powoduje wypadanie włosów oraz przetłuszczanie i przesuszenie skóry głowy. Najlepiej przyjmować witaminy wraz z pokarmem ale można stosować je również miejscowo jako dodatkową kurację. Fryzjerka Agnieszka Czereszkiewicz-Zakrzewska zdradza NAobcasach.pl, które witamin są najlepsze oraz co należy jeść, by mieć piękne i zdrowe włosy. Poznaj ten sekret i przeczytaj o niezbędnych składnikach odżywczych.
Na następnej stronie przeczytaj o witaminach niezbędnych do prawidłowego rozwoju włosów
