Zima może być uciążliwa dla kobiet w zaawansowanej ciąży. Jak sobie radzić, gdy spadnie śnieg i temperatura spadnie poniżej zera? Kiedy nie wychodzić z domu? Jakie mogą być zagrożenia dla dziecka i jak ubezpieczyć się na wszelkie niedogodności. Sprawdź 7 porad dla ciężarnych kobiet, które warto zastosować w zimie.
1. Zdrowo się odżywiaj
Co prawda to dotyczy kobiet w ciąży o każdej porze roku, ale zimą może być to najcięższe do egzekwowania. W związku z tym warto zażywać witaminy i suplementy diety (po konsultacji z lekarzem). Zimą mamy też bardziej ochotę na słodycze. Lepiej na nie uważać, by nie przesadzić.
