Czy od zazdrosnego partnera powinno się odejść? A może lepiej walczyć z zazdrością? Ograniczanie, sprawdzanie czy nieustanne kontrolowanie jednego z partnerów może stać się prawdziwą obsesją i powodem rozpadu związku. Oto kilka zasad jak naprawić związek z zazdrosnym partnerem.
Powody zazdrości
Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie czy nasz partner ma realne powody by czuć się zazdrosny. Z reguły najczęściej podejrzliwi stają się ludzie, którzy byli już choć raz w ten sposób oszukani. Taka osoba może podświadomie „wyczekiwać” ponownej zdrady i wszystkie zbliżone sytuacje wydają jej się podejrzane. Zacznij od szczerej rozmowy i zapytaj czy uważa, że robisz coś nie w porządku. Zastanówcie się wspólnie jak możecie to zmienić. Rozmowa to podstawa każdej relacji i rozwiązuje wiele konfliktów.
Podwójne życie
Zdarza się, że osoba która podejrzewa nas o nieuczciwość – sama coś ukrywa. Przyjrzyj się czy nie wraca coraz później do domu, czy prowadzi ciche rozmowy w ukryciu. Problem nie musi tkwić w relacjach między Wami. Osoby które zdradzają automatycznie przypisują swój sposób postępowania innym. Czasami warto dać drugą szansę ale ciężko zapomnieć krzywdy wyrządzone przed bliską nam osobę.
Prowokowanie a docenianie
Być może prowokujesz wybuchy zazdrości swojego partnera. Spróbuj dowartościować go, pokazać za co go cenisz i jak bardzo jest dla Ciebie ważny. Pomyśl jak wiele dla Ciebie robi i zacznij doceniać to. Zazwyczaj zapominamy o zwyczajnym słowie dziękuję. Często osoby mające niską samoocenę przenoszą swoje kompleksy na związek. Frustracje z tego powodu wyładowują na drugiej osobie.
Tylko we dwoje
Wiele par z dłuższym stażem zapomina o spędzaniu czasu tylko we dwoje. Partner może odczuwać brak zainteresowania dręczącymi go problemami czy ogólnie jego osobą. Na szczęście dni są coraz dłuższe, więc wyjdźcie na 30 minutowy spacer do pobliskiego parku i bądźcie razem tylko dla siebie. Zostawcie w domu telefony i rozmawiajcie ze sobą, jak to robiliście na początku związku. Czasem taka rozmowa znaczy więcej niż kino czy kolacja w drogiej restauracji.
Kontrola
Jeżeli partner sprawdza po kryjomu Twój telefon, mail bądź przeszukuje kieszenie – rozmawiajcie o tym. Powiedz mu, że jest Ci z tym źle. Tylko związek opierający się na zaufaniu ma szanse przetrwać. Nieustanna kontrola zabija każdy związek. Tylko szacunek i zaufanie to prawdziwe wartości budujące długotrwałe relacje.
Bardzo często osoby chorobliwie zazdrosne nie widzą w swoim zachowaniu nic złego. Nie zauważają, że przekraczają pewne normy zachowań, a tym samym robią krzywdzę bliskiej osobie. Jeżeli pojawia się agresja i nadmierna kontrola partnera – nie ma możliwości samemu naprawić sytuacji. Warto zastanowić się nad wizytą u specjalisty jeżeli pomimo rozmów sytuacja w związku nie ulega poprawie.
