Nie tylko jest zdrowa. Znakomicie pobudza, odświeża i dodaje mnóstwo energii. Znacie yerbę mate? Jeśli nie, to koniecznie musicie nadrobić zaległości!
Zobacz też: 7 popularnych błędów kulinarnych – unikaj ich na diecie!
Yerba Mate to suszone liście ostrokrzewu paragwajskiego. W smaku podobna jest do herbaty zielonej, ma charakterystyczną goryczkę i subtelny aromat. Mate to czyste zdrowie, zawiera mateinę, która ma działanie pobudzające, zwalczające objawy zmęczenia i zwiększające zdolności wysiłkowe.
Na następnej stronie czytają więcej o yerba mate
