Jeśli regularnie ćwiczysz, to zapewnie wiesz, że dobra rozgrzewka to absolutna konieczność. W przeciwnym razie mamy kontuzję jak w banku. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 filmów z najlepszymi rozgrzewkami przed treningiem. Dobierz je do swojej kondycji.
KOLEJNA ROZGRZEWKA >>>