Zanim narzekać na swoją sylwetkę, niezgrabne nogi, cellulitis i brak możliwości założenia sukienki latem, weź się do roboty! Zacznij już dzisiaj, nawet teraz! Wystarczy, że poświęcisz zaledwie 10 minut każdego dnia. Te ćwiczenia przynoszą błyskawiczne efekty. Dzięki nim już pod koniec tygodnia zauważysz pierwsze efekty. Ale musisz wykonywać je każdego dnia! JogaŻelazo uczy, jak wykonywać ćwiczenia.
