Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Spadek libido – sprawdź jak zwiększyć swoją ochotę na seks

To zdarza się każdej z nas. Brak energii i chęci na igraszki z partnerem. Może zdarzyć się raz, albo  kilka dni pod rząd. To zależy od wielu czynników. Kobiece libido może szaleć każdego dnia. Najczęściej jest to zależne od dnia cyklu, jednak na nasze libido wpływają również inne czynniki, takie jak na przykład zmęczenie, stres i nadmiar obowiązków. Co więc zrobić, by mieć zawsze ochotę na seks i nie zaprzątać sobie głowy problemami?

Zapomnij o obowiązkach

Kiedy jesteś już w łóżku, obok swojego partnera postaraj się nie robić w głowie, listy rzeczy, których nie zrobiłaś, które musisz jeszcze zrobić oraz to czego nie zrobili inni, a przecież powinni. Wiadomo, że kobietą bardzo trudno jest przerwać ten nawyk, ale wierzcie, jest to niezwykle skuteczne. Kiedy tylko przestaniecie myśleć o waszych obowiązkach, staniecie się rozluźnione i wreszcie odpoczniecie, a to obudzi w was potrzebę na igraszki.

Romantyczna kolacja tylko dla dwojga

Jeśli macie wolny wieczór, to warto to wykorzystać. Ugorujcie razem kolację, a potem spędźcie czas przy winie. Najlepiej nie pic więcej niż dwa kieliszki wina. Czy wiesz, że już po trzech kieliszkach kobiety mają znacznie mniej przyjemności z seksu, a osiągnięcie orgazmu jest niemal niemożliwe? Warto o tym pamiętać. Jednak nie rezygnujcie z alkoholu, ponieważ on rozluźnia i zaostrza pragnienie.

Masaże mogą być grą wstępną

Kiedy jesteś zmęczona po pracy, poproś swojego partnera, by zrobił ci masaż. Jednak do jego wykonania powinien użyć olejku jaśminowego lub migdałowego. Oba te olejki są afrodyzjakami zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet. Zapach olejku oraz rozluźniający masaż, sprawi, że nasze zmysły się wyostrzą, a jednocześnie zwiększy się ochota na seks.

Intymne rozmowy pomogą was rozpalić

Nie wiele par decyduje się na takie rozwiązanie, ale jest ono na  naprawdę skuteczne. Intymne rozmowy, w których zawieramy swoje pragnienia, to na co mamy ochotę, oczywiście w strefie seksualności. To pomaga nam w rozwinięciu naszej wyobraźni i podnieca nas.