Proces zapominania o byłym facecie może być długotrwały, trudny i bardzo wykańczający. Oto 6 sposobów podyktowanych przez psychologa. Pomagają i nadają życiu nowy sens.
Czytaj o: 5 trików, jak za pomocą DOTYKU sprawić, aby ON przeżywał dużą ROZKOSZ>>>>>>
Naucz się żyć daną chwilą
Łatwiej powiedzieć niż zrobić! Wiem to doskonale! Skup się na tym co dzieje się z twoim życiem i tobą teraz. Nie wracaj do przeszłości, nie myśl o przyszłości. Życie chwilą jest świadomością tego, co dzieje się w tej chwili. I to daje ukojenie.
fot. Unsplash
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>
