Na mniejszą ilość słońca i niższe temperatury nasze ciało i umysł nie reagują najlepiej. Pomimo, że jesienna aura nie sprzyja, nie jesteśmy skazane na zły humor!
Zobacz też: Lampki choinkowe – 6 sposobów na ich wykorzystanie!
8. Więcej światła
Dowiedziono, że światło korzystnie wpływa na nasze samopoczucie. Nie oszczędzaj przesadnie na oświetleniu i używaj świeczek (najlepiej zapachowych).
Więcej sposobów!
