Oto codzienne czynności, które w znacznym stopniu, ale bardzo powoli niszczą nasz wzrok. Jeśli ich nadużywasz to bądź pewna, że w niedługim czasie będziesz nosić okulary. Koniecznie czytaj dalej i postaraj się wyeliminować je ze swojego życia!
CZYTANIE W POZYCJI LEŻĄCEJ, NA PLECACH!
Sprzyja pogłębianiu się krótkowzroczności – pod wpływem grawitacji nerw wzrokowy „ciągnie” gałkę oczną, co skutkuje zmianą jej kształtu (wydłużeniem)
