Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak odbudować barierę skóry zimą 2025/2026? Najnowszy trend: Winter Barrier Boost

Jak odbudować barierę skóry zimą 2025/2026? Najnowszy trend: Winter Barrier Boost

10 trików urodowych, o których kosmetyczki nie mówią głośno. Ten 7. działa już po jednej nocy!

10 trików urodowych, o których kosmetyczki nie mówią głośno. Ten 7. działa już po jednej nocy!

7 zmian w garderobie, które sprawią, że zawsze będziesz wyglądać stylowo (nawet bez nowych ubrań)

7 zmian w garderobie, które sprawią, że zawsze będziesz wyglądać stylowo (nawet bez nowych ubrań)

Te 5 nawyków zmienia kobiety nie do poznania. Psychologowie nie mają wątpliwości

Te 5 nawyków zmienia kobiety nie do poznania. Psychologowie nie mają wątpliwości

Najmodniejsze fryzury 2025. Te cięcia odmładzają i pasują każdej kobiecie

Najmodniejsze fryzury 2025. Te cięcia odmładzają i pasują każdej kobiecie

5 kosmetyków, które naprawdę działają. Kobiety kupują je w 2025 roku jak szalone

5 kosmetyków, które naprawdę działają. Kobiety kupują je w 2025 roku jak szalone

Arctic Brows – najnowszy trend brwiowy 2026

Arctic Brows – najnowszy trend brwiowy 2026

Cold Flush Blush – najmodniejsze policzki zimy 2025/2026

Cold Flush Blush – najmodniejsze policzki zimy 2025/2026

Ice Blue Eyes – hit makijażu na zimę 2025/2026

Ice Blue Eyes – hit makijażu na zimę 2025/2026

Najlepsze kalendarze adwentowe 2025 – Beauty, Słodycze, Dla dzieci i Eko

Najlepsze kalendarze adwentowe 2025 – Beauty, Słodycze, Dla dzieci i Eko

Frosted Skin 2.0 – najgorętszy trend urodowy zimy 2025/2026

Frosted Skin 2.0 – najgorętszy trend urodowy zimy 2025/2026

Psychologia prezentów dla dzieci: jak nie zepsuć dziecka świętami?

Psychologia prezentów dla dzieci: jak nie zepsuć dziecka świętami?

Jak wybierać prezenty, które naprawdę wspierają rozwój dziecka?

Jak wybierać prezenty, które naprawdę wspierają rozwój dziecka?

Zimowa chandra czy depresja sezonowa? Jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy?

Zimowa chandra czy depresja sezonowa? Jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy?

Psychologia prezentów: co naprawdę mówi o nas sposób obdarowywania?

Psychologia prezentów: co naprawdę mówi o nas sposób obdarowywania?

Najlepsze gry planszowe dla par (TOP 7)

Najlepsze gry planszowe dla par (TOP 7)

Czy dobrze pamiętasz swoje życie?

 

Formy pamięci autobiograficznej

Amerykański psycholog Rubin, w 1996 roku, podzielił pamięć autobiograficzną ze względu na rodzaj kodu w jakim wspomnienia są zapisane: obraz, narracje werbalne i emocje. Innym ważnym podziałem jest rozróżnienie form pamięci autobiograficznej ze względu na czasowe właściwości przechowywanych informacji. Zdarzają się zarówno dane, które obejmują krótkie odcinki czasu, jak i takie, które dotyczą okresów dłuższych. Siłą rzeczy informację dotyczące tych drugich zapisów są bardziej ogólne.

Takie założenia stały się podstawą koncepcji Conwaya, który wyróżnił trzy formy przechowywania wiedzy autobiograficznej. Są to: forma wiedzy na temat okresów życia, forma wiedzy na temat zdarzeń ogólnych i forma wiedzy na temat zdarzeń specyficznych.

 

Wydawać by się mogło, że pamięć jest jedna…

Kiedy mówimy o wiedzy na temat okresów życia, najczęściej przytaczany jest tu przykład okresu studiów. Taki czas w życiu człowieka często ma dość jasno oznaczony koniec i początek, mimo, że granice takie nie zawsze są ostro określone.

Inną formą pamięci autobiograficznej jest wiedza na temat zdarzeń ogólnych. Tutaj za profesorem Lawrencem W. Barsalou możemy rozróżnić dwie kategorie: zdarzenia powtarzające się, także takie, które mają charakter cykliczny (na przykład zaliczanie entych egzaminów na uczelni) oraz zdarzenia pojedyncze (na przykład wyjątkowo ważny egzamin magisterski). Ciekawostką może być także fakt, że jeżeli zdarza nam się powiedzieć: „Ale super! Zapamiętam to do końca życia”, co często zdarza się przy zdarzeniach pojedynczych, które mają istotną dla nas wagę, faktycznie tak będzie. Jak pisze wspomniany tutaj profesor Barsalou: „Twój mózg magazynuje takie informacje automatycznie, nawet jeżeli nie próbujesz tego zrobić”.

Największą podatność na zaniki pamięci ma wiedza o zdarzeniach specyficznych. Przyjmuje się, iż ta forma wiedzy tworzy oddzielny podsystem w pamięci autobiograficznej. Jest on na tyle odrębny, że pewne zaburzenia pamięciowe, jak właśnie na przykład amnezja, mogą go upośledzać.

Najprościej mówiąc wiedza taka dotyczy poszczególnych epizodów, na przykład czegoś wyjątkowego ze swojej pierwszej randki. Wiedza o zdarzeniu specyficznym jest najbardziej konkretna i wykazuje się dla każdego człowieka najsilniejszą mocą dowodową, daje nam wiarę w to, że coś się naprawdę wydarzyło.

 

Zeznania zeznaniom nierówne

Pamięć autobiograficzna jest wykorzystywana do wydawania wyroków, które nieraz mogą zaważyć na ludzkim życiu. Dlatego jej dokładność, poprawność i prawdziwość jest bardzo istotna. Dane zebrane przez psychologów poznawczych, oraz powstałe na ich bazie teorie, pozwalają określić w jakich sytuacjach ludzie dobrze odtwarzają to co widzieli, lub słyszeli. Jednak ciągle zdarzają się błędy, przez które może cierpieć wielu ludzi.

Jedną z pierwszych badaczek, która zajęła się tym problemem, jest Elizabeth Loftus. Już w latach siedemdziesiątych zaczęła ona przyglądać się problemowi wiarygodności zeznań świadków. Między innymi dzięki temu została w 2002 roku przez magazyn Review of General Psychology umieszczona na liście stu najbardziej wpływowych badaczy psychologii dwudziestego wieku, była także najwyżej sklasyfikowaną kobietą.

 

A czy Ty jesteś pewna swoich wspomnień?