Figura, to dział dla kobiet w którym znajdziesz diety, dowiesz się o sposobach na odchudzanie, poznasz tajniki ćwiczeń i fitness. Trzymaj linię z nami!
Jajka królują na Wielkanocnym stole, dlatego zasługują na szczególną uwagę w przedświątecznym czasie. Od lat 70-tych jajka zostały okryte złą sławą, kiedy to obwołano je czynnikami chorób układu sercowo-naczyniowego i znacznie ograniczono ich dozwolone tygodniowe spożycie. Obecne badania i wiedza ...
Wraz z nadejściem wiosny jak bumerang powraca temat diet. Chcąc zadbać o kondycję oraz szczupłą sylwetkę wracamy na siłownię i zmieniamy dietę. Niestety, szczególnie w pracy, większość z nas zapomina o regularnym odżywianiu, tłumacząc się najczęściej brakiem czasu. Efekt, aż ...
Poznałaś już ShinyBox oraz ich kwietniową propozycję Fit&Shape? Myślisz, że zakupy w ciemno to super pomysł i fantastyczna okazja, by sprawić sobie niespodziankę? Mamy dla Ciebie jeszcze większą atrakcję – 1 z 20 pudełek w prezencie! ShinyBox to ...
Stajemy w lekkim rozkroku i mocno góra – wdech i wydech, wdech i wydech… Daj się porwać w wir zdrowego stylu życia i przygotuj się na nadejście lata! Uzyskaj idealną figurę i perfekcyjny wygląd ciała, dzięki starannie dobranym kosmetykom z ...
Po zimowym lenistwie, w człowieku budzi się naturalna potrzeba ruchu. Chcemy szybko wrócić do formy i zgubić zbędne kilogramy. Jednym z najprostszych, ale też najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych jest bieganie. Bieganie to wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu, zrzucenie kilku ...