Jesień to dla naszego organizmu bardzo wymagająca pora roku. Uboga w witaminy i minerały dieta, mniej światła, krótsze dni, chłód i deszcze powodują, że czujemy się osłabieni, senni, zaczynamy mieć kłopoty z koncentracją, jesteśmy podatni na infekcje. Jesienne przesilenie odbija się też na cerze, włosach i paznokciach. Co robić, by móc w pełni cieszyć się nadchodzącymi miesiącami?
Wzmocnij skórę, włosy i paznokcie
Niedobór witamin i minerałów szybko odbija się również na stanie skóry, włosów i paznokci. Cera szarzeje, traci elastyczność, wygląda na zmęczoną, włosy i paznokcie stają się słabe i łamliwe. Wczesną jesienią warto sięgnąć po kosmetyki z keratyną, olejkami i witaminami, a także po suplement diety Horsetail Forte. Zawiera krzemionkę pochodzącą ze skrzypu polnego, pokrzywę, witaminy A, B2, C oraz biotynę, cynk i kwas foliowy. Taka kompilacja składników wzmacnia włosy i paznokcie, poprawia kondycję skóry i błon śluzowych, wspiera prawidłowy metabolizm witaminy A, niezbędny do odnowy naskórka, chroni skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Drugim suplementem, który zadba jesienią o naszą urodę, a dodatkowo wzmocni stawy, jest Colladerm. Jego unikalna formuła oparta jest na łatwo przyswajalnym przez organizm kolagenie z ryb NatiCol®. Działanie Colladermu zostało wzmocnione o składniki takie jak: kwas hialuronowy oraz witamina E.
Pamiętajmy, aby świeżych owoców i warzyw nie zastępować tłustym mięsem. Późna jesień to dobra pora na mrożonki. Zalecane są także kiełki roślin, które dostępne są w sprzedaży cały rok.
