Nie czujesz się komfortowo we własnej skórze? Nie lubisz tego, co widzisz w lustrze? Najwyższy czas to zmienić. Oto 7 dniowy przepis na lepszy wygląd i samopoczucie. Jeżeli podejmiesz tygodniowe wyzwanie, pozbędziesz się kompleksów raz na zawsze.
Zobacz też: 8 powodów, dla których WARTO uprawiać SEKS!
DZIEŃ 7: Poczuj się bosko!
Dzień szósty to pora na jeszcze intensywniejsze ćwiczenia cardio. Oto 23-minutowy intensywny trening, który jest wyzwaniem nawet dla najbardziej wysportowanych. Nie poddawaj się. Podejmij wyzwanie. Po treningu będziesz zmęczona i spocona, ale uśmiechnięta i bliższa wymarzonej sylwetki.
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
