Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Jak rozbudzić się po nieprzespanej nocy? Znamy sprawdzone sposoby!

Relaks i uroda, Uroda

Nieprzespana noc może odbić się naprawdę źle na naszym zdrowiu, urodzie i wyglądzie! Co zrobić, by zatuszować to, że jesteśmy niewyspane i, jak się rozbudzić? Oto sprawdzone sposoby!

Zobacz też: 5 filmów, które nastroją Cię świątecznie!

a-cup-of-coffee-399478_640

WYPIJ MOCNĄ KAWĘ

Dawka kofeiny z samego rana pomoże ci się rozbudzić. Najlepiej zrobić to po włosku i wypić espresso, które od razu postawi cię na nogi.

Czytaj dalej!