Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Bezpieczeństwo emocjonalne: czego naprawdę potrzebuje kobiece ciało w relacji

Bezpieczeństwo emocjonalne: czego naprawdę potrzebuje kobiece ciało w relacji

Kiedy przestajemy czuć się pożądane? Psychologia wyjaśnia

Kiedy przestajemy czuć się pożądane? Psychologia wyjaśnia

Jak spędzić kreatywnie czas z dzieckiem?

Nudzi mi się. Mogę obejrzeć bajkę? Pobaw się ze mną! Twoje dziecko potrzebuje zainteresowania… A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym i pobawić się w gotowanie?

Mother And Children Prepare A meal,mealtime Together

Najczęściej przygotowujemy posiłki dla rodziny – dlatego warto codzienny obowiązek zestawić ze spędzeniem cennego czasu z najmłodszymi. Pomysłem na wspólne popołudnie z Twoim dzieckiem może być gotowanie. To właśnie rodzinna atmosfera powoduje, że w kuchni powstają najsmaczniejsze dania.

Atrybutami, które pomogą sprawić by Twoja pociecha poczuła się jak szef kuchni mogą być fartuch, czapka, miseczki czy mała patelnia. Jeśli zamierzacie smażyć jajka, na pewno egzamin zdadzą kolorowe foremki w kształcie serca czy kwiatka. Rodzice obawiają się pryskającego tłuszczu, ale przy nadzorze i użyciu odpowiednich produktów smażenie wcale nie musi być niebezpieczne.

Od czego zacząć?

Przygotujcie kolorowe składniki (im więcej kolorów tym lepiej) i mieszajcie je według uznania. Nie zapominajcie podczas zabawy o próbowaniu tego co gotujecie. Dzieci nie lubią jeść nieapetycznie wyglądających i mdłych potraw, dlatego oprócz zachęcającego wyglądu równie ważny, o ile nie najważniejszy, jest smak! Jeśli przygotowujecie danie z makaronem, na czas gotowania nastawcie minutnik i w tym czasie zróbcie zawody w wyciskaniu świeżych owoców na sok do obiadu lub ubijaniu piany potrzebnej do deseru. Pamiątką ze wspólnego gotowania mogą być także zdjęcia. Może zabawa zamieni się w pasję do prowadzenia bloga?

W polskich domach na obiad najczęściej przyrządzane jest mięso. Maluchy lubią nuggetsy lub małe pulpety, które w ciekawy sposób (np. za pomocą warzyw czy wykałaczek) można ucharakteryzować na zwierzątka czy postacie z bajek. Znani szefowie kuchni przy smażeniu stosują trik mieszania tłuszczów np. dodając do oleju odrobinę masła czy łącząc różne oliwy i oleje. Dzięki temu zabiegowi Twoje dziecko chętniej zje mięso, które ma chrupiącą i złocistą skórkę, jest soczyste, ale nie nasiąknięte tłuszczem lub spalone z wierzchu i surowe w środku.

Uniwersalnym i zarazem wygodnym produktem do smażenia, wysokiej jakości mix olejów jest Rama Smaż jak szef kuchni. Zwracając uwagę na rozpoczęcie smażenia w odpowiednim momencie (kiedy bąbelki znikną z powierzchni patelni) spowodujemy, że potrawy nie będą ociekać tłuszczem, przez co staną się zdrowsze, aromatyczne, a dodatkowo zyskają głębię smaku.

Teraz pozostaje już tylko włączyć muzykę, przygotować produkty, strój, aparaty i zabierać się za gotowanie! Dla większej frajdy możecie zaprosić kolegów lub koleżanki. Twoje dziecko będzie dumne, kiedy reszta domowników lub przyjaciele docenią samodzielnie przygotowany i smaczny posiłek.