Objadłaś się tak, że ciężko ci chodzić? Nie ominęło cię świąteczne przejedzenie? Musisz pozbyć się brzuszka przed sylwestrem? Mamy n to sposoby.
Zobacz też: Klucz do zgrabnej sylwetki – dieta, ćwiczenia i suplementacja!
8. Ruch
Prosta i brutalna prawda jest taka, że mężczyźni lubią kobiety atrakcyjne. Nie chodzi tu oczywiście o bycie wyuzdaną czy wyzywającą, ale trzeba pamiętać, że mężczyźni są wzrokowcami.