Piżama, nocna bielizna, ubranie do spania… Na co zwrócić uwagę przed wyborem? Oto kilka użytecznych rad, dzięki którym już nigdy nie będziesz miała problemów z zasypianiem.
Piżama Tommy Hilfiger, cena 279 zł
Piżama Tommy Hilfiger, cena 279 zł (klik)
1. Dobieramy piżamę do pory roku
Specjaliści udowodnili, że temperatura naszego ciała ma bezpośredni wpływ na to, jak zasypiamy. Ubranie nocne powinno być dopasowane do pory roku – np. bielizna na lato, a długie spodnie i bluzka na zimę.
Więcej porad >>>
