Mniej znaczy więcej? Tak! W tym sezonie stawiamy na minimalizm. I to nie tylko w modzie, ale i w życiu. Zobacz w jakich życiowych sytuacjach warto wyznawać tę zasadę.
Zobacz też: 6 pomysłów na aktywną randkę
SEN
Podobno najlepiej jest spać 7 godzin dziennie. Zbyt mało snu sprawi, że nie będziesz miała energii na drugi dzień, ale zbyt długie wylegiwanie się w łóżku również sprawia, że jesteśmy bardziej leniwi. Musisz znaleźć sobie odpowiednią długość snu, która sprawia, że jesteś wypoczęta.
