Ten codzienny nawyk obniża samoocenę kobiet bardziej, niż myślisz. Psychologowie wyjaśniają, jak go rozpoznać i co zrobić zamiast. Nie chodzi o wygląd, wagę ani wiek. Psychologowie wskazują jeden pozornie niewinny nawyk, który codziennie obniża pewność siebie tysięcy kobiet — często ...

Sprawdź ranking najlepszych kalendarzy adwentowych 2025: od kosmetycznych i beauty, przez słodycze i przekąski, po zabawki dla dzieci i ekologiczne/lifestyle’owe. Wybierz idealny kalendarz na święta. Dlaczego warto sięgnąć po kalendarz adwentowy ? Kalendarze adwentowe to dziś dużo więcej niż wspomniane ...

Zimowa chandra a depresja sezonowa – czym się różnią? Poznaj najważniejsze objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie z obniżonym nastrojem zimą. Sprawdź, kiedy warto zgłosić się po pomoc. Czym właściwie jest zimowa chandra? Zimowa chandra to łagodny, sezonowy spadek nastroju, ...

Prezenty, tworzą trendy w social mediach, planują menu i kreują całą świąteczną estetykę. Rok 2024/2025 przynosi kilka nowych kierunków, które podbijają Internet i sklepy z dekoracjami, ale też rodzą nowe podejście do przeżywania Świąt. Oto najważniejsze świąteczne trendy, które pokochały ...

Szukasz książki na zimę? Oto 20 najlepszych tytułów na długie, chłodne wieczory — powieści obyczajowe, romanse, thrillery i literatura piękna. Idealna pora na literackie ukojenie Zimowe wieczory sprzyjają lekturze. Ciepły koc, herbata, zapach świecy — i książka, która przenosi nas ...

Pełny horoskop zimowy 2024/2025 dla gwiazd. Sprawdź, co czeka celebrytów spod każdego znaku zodiaku w miłości, życiu zawodowym i show-biznesie. Zima 2025/2026 – co mówią gwiazdy dla… gwiazd? Sezon nagród, premiery filmowe i wielkie kontrakty reklamowe sprawią, że ta zima ...

ima 2025 to sezon blasku, nawilżenia i kobiecego glamouru. Oto najgorętsze trendy beauty, które podbijają TikToka, Instagram i wyszukiwarki. 1. Glass Skin Winter – efekt „mokrej, zdrowej skóry” Ultra-nawilżona, świetlista cera wraca w chłodniejszej, bardziej stonowanej wersji.Hitem są serum z ...

To pytania, które towarzyszą przy czytaniu “Oczywiście, że cię…” Lee Kkoch-nim. Jest to powieść psychologiczna na pograniczu kryminału i thrilleru. Opiera się na rozmowie śledczej z nastolatką oskrażoną o… no właśnie, o co? Jej chłopak zaginął, ona widziała go jako ...

Pierwsze przymrozki oznaczają jedno – czas przejść na zimowy styl jazdy. Jesień i zima to najtrudniejsze pory roku dla kierowców: śliska nawierzchnia, szybciej zapadający zmrok, mgły, opady śniegu i większe ryzyko awarii auta. Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo na drodze zimą, ...