Możemy sobie poprawić humor na kilka różnych sposobów. Jednym z nich może być jedzenie. Ale pamiętaj, że powinnaś wybierać zdrowe i dietetyczne produkty, które dzięki zawartym w nich witaminom wpłyną na nasz nastrój. Oto kilka propozycji.
Zobacz też: 14 produktów, które naturalnie usuwają TOKSYNY
4. KOKOS
Kokos ma pozytywny wpływ na działanie naszego mózgu. A oprócz tego jego smak przypomina nam o wakacjach i poprawia nasz nastrój.
Poznaj kolejny trik>
