Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Modelka Kamila Szczawińska dla NAobcasach o zdrowiu, urodzie i odżywianiu

Która z kobiet chociaż raz w życiu nie marzyła o tym, że idzie po wybiegu? Albo, że pozuje przed obiektywami najlepszych na świecie fotografów? Kamila Szczawińska ma to szczęście, że może spełniać się w zawodzie modelki – nie musi sobie tego wyobrażać. Dla nas opowiedziała o tym jak dba o urodę, zdrowie oraz odżywianie. Jest to szczególnie ważne, ponieważ jako mama dwójki maluchów, dba nie tylko o siebie, ale i całą rodzinę.

 

10602931_811805252173056_2059618835_n

 

NAobcasach.pl: Jest to dosyć banalne pytanie, ale: jak dbasz o swoją urodę? Wiemy, że z wykształcenia jesteś psychologiem klinicznym, czy ma to wpływ na twoje podejście do dbania o siebie?

 

Kamila Szczawińska: Są trzy czynniki, które wpływają na lepsze samopoczucie i wygląd ciała: sport, zdrowe odżywianie i pielęgnacja. Uprawiam wszystkie możliwe sporty, szczególnie bieganie i taniec na rurze. Oprócz tego mnóstwo sportów sezonowych, typu: pływanie na wake’u, jazda konna, jeżdżę na longboardzie.

Jeżeli chodzi o pielęgnację, bardzo zależy mi na tym, aby skóra była nawilżona. Skóra nigdy nie wygląda dobrze, jeżeli jest przesuszona. Nawet jeżeli ma się przebarwienia, albo zmarszczki to zawsze skóra wygląda miliona razy lepiej, jeżeli jest odpowiednia ilość nawilżenia do tej skóry doprowadzona.

Codziennie robię zabiegi w domu, ponieważ nie mam czasu na chodzenie do kosmetyczki. Ostatnio kupiłam szczoteczkę do pielęgnacji skóry i stosuję ją przynajmniej raz dziennie.

 

I faktycznie ona działa? Lubisz korzystać z tego typu nowinek kosmetycznych?

 

Ostrożnie podchodzę do takich gadżetów, ale stwierdziłam, że zaryzykuję. Szczoteczka tego typu bardzo oczyszcza skórę, pobudza krążenie, kremy lepiej się wchłaniają. Cera wygląda ładniej. To jest tak samo jak ze szczoteczką do zębów elektryczną i nieelektryczną, ręczną musisz tych obrotów wykonać 300, a to robisz przez chwilę i skóra faktycznie wygląda lepiej.

 

Czy masz jeszcze jakieś swoje ulubione zabiegi?

Dwa razy w tygodniu robię peeling. Bardzo lubię peeling z Ziaji za 11 złotych, jest rewelacyjny. Ma malutkie mikrogranulki, ślicznie oczyszcza skórę, bez nadmiernego ścierania.

Lubię też stosować maseczkę Avene, taką której nie trzeba ścierać. Świetnie się wchłania, po 15 minutach skóra jest bardzo nawilżona, dobrze jest zastosować ją na noc. Poza tym używam kremy pod oczy nawilżające i kremy do twarzy nawilżająco-natłuszczające.

Lubię te jak skóra jest lekko opalona.

 

Na kolejnej stronie przeczytaj dalszy ciąg wywiadu!