Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Najbardziej kontrowersyjne hasła i transparenty z demonstracji kobiet 2026. Tego dnia ulice mówiły jednym głosem

Najbardziej kontrowersyjne hasła i transparenty z demonstracji kobiet 2026. Tego dnia ulice mówiły jednym głosem

Wiosenne przesilenie dopada coraz więcej kobiet. Objawy, których nie wolno ignorować

Wiosenne przesilenie dopada coraz więcej kobiet. Objawy, których nie wolno ignorować

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Modelka Kamila Szczawińska dla NAobcasach o zdrowiu, urodzie i odżywianiu

Która z kobiet chociaż raz w życiu nie marzyła o tym, że idzie po wybiegu? Albo, że pozuje przed obiektywami najlepszych na świecie fotografów? Kamila Szczawińska ma to szczęście, że może spełniać się w zawodzie modelki – nie musi sobie tego wyobrażać. Dla nas opowiedziała o tym jak dba o urodę, zdrowie oraz odżywianie. Jest to szczególnie ważne, ponieważ jako mama dwójki maluchów, dba nie tylko o siebie, ale i całą rodzinę.

 

10602931_811805252173056_2059618835_n

 

NAobcasach.pl: Jest to dosyć banalne pytanie, ale: jak dbasz o swoją urodę? Wiemy, że z wykształcenia jesteś psychologiem klinicznym, czy ma to wpływ na twoje podejście do dbania o siebie?

 

Kamila Szczawińska: Są trzy czynniki, które wpływają na lepsze samopoczucie i wygląd ciała: sport, zdrowe odżywianie i pielęgnacja. Uprawiam wszystkie możliwe sporty, szczególnie bieganie i taniec na rurze. Oprócz tego mnóstwo sportów sezonowych, typu: pływanie na wake’u, jazda konna, jeżdżę na longboardzie.

Jeżeli chodzi o pielęgnację, bardzo zależy mi na tym, aby skóra była nawilżona. Skóra nigdy nie wygląda dobrze, jeżeli jest przesuszona. Nawet jeżeli ma się przebarwienia, albo zmarszczki to zawsze skóra wygląda miliona razy lepiej, jeżeli jest odpowiednia ilość nawilżenia do tej skóry doprowadzona.

Codziennie robię zabiegi w domu, ponieważ nie mam czasu na chodzenie do kosmetyczki. Ostatnio kupiłam szczoteczkę do pielęgnacji skóry i stosuję ją przynajmniej raz dziennie.

 

I faktycznie ona działa? Lubisz korzystać z tego typu nowinek kosmetycznych?

 

Ostrożnie podchodzę do takich gadżetów, ale stwierdziłam, że zaryzykuję. Szczoteczka tego typu bardzo oczyszcza skórę, pobudza krążenie, kremy lepiej się wchłaniają. Cera wygląda ładniej. To jest tak samo jak ze szczoteczką do zębów elektryczną i nieelektryczną, ręczną musisz tych obrotów wykonać 300, a to robisz przez chwilę i skóra faktycznie wygląda lepiej.

 

Czy masz jeszcze jakieś swoje ulubione zabiegi?

Dwa razy w tygodniu robię peeling. Bardzo lubię peeling z Ziaji za 11 złotych, jest rewelacyjny. Ma malutkie mikrogranulki, ślicznie oczyszcza skórę, bez nadmiernego ścierania.

Lubię też stosować maseczkę Avene, taką której nie trzeba ścierać. Świetnie się wchłania, po 15 minutach skóra jest bardzo nawilżona, dobrze jest zastosować ją na noc. Poza tym używam kremy pod oczy nawilżające i kremy do twarzy nawilżająco-natłuszczające.

Lubię te jak skóra jest lekko opalona.

 

Na kolejnej stronie przeczytaj dalszy ciąg wywiadu!