Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Jakie spodnie są modne w 2026?

Jakie spodnie są modne w 2026?

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Modelka Kamila Szczawińska dla NAobcasach o zdrowiu, urodzie i odżywianiu

Która z kobiet chociaż raz w życiu nie marzyła o tym, że idzie po wybiegu? Albo, że pozuje przed obiektywami najlepszych na świecie fotografów? Kamila Szczawińska ma to szczęście, że może spełniać się w zawodzie modelki – nie musi sobie tego wyobrażać. Dla nas opowiedziała o tym jak dba o urodę, zdrowie oraz odżywianie. Jest to szczególnie ważne, ponieważ jako mama dwójki maluchów, dba nie tylko o siebie, ale i całą rodzinę.

 

10602931_811805252173056_2059618835_n

 

NAobcasach.pl: Jest to dosyć banalne pytanie, ale: jak dbasz o swoją urodę? Wiemy, że z wykształcenia jesteś psychologiem klinicznym, czy ma to wpływ na twoje podejście do dbania o siebie?

 

Kamila Szczawińska: Są trzy czynniki, które wpływają na lepsze samopoczucie i wygląd ciała: sport, zdrowe odżywianie i pielęgnacja. Uprawiam wszystkie możliwe sporty, szczególnie bieganie i taniec na rurze. Oprócz tego mnóstwo sportów sezonowych, typu: pływanie na wake’u, jazda konna, jeżdżę na longboardzie.

Jeżeli chodzi o pielęgnację, bardzo zależy mi na tym, aby skóra była nawilżona. Skóra nigdy nie wygląda dobrze, jeżeli jest przesuszona. Nawet jeżeli ma się przebarwienia, albo zmarszczki to zawsze skóra wygląda miliona razy lepiej, jeżeli jest odpowiednia ilość nawilżenia do tej skóry doprowadzona.

Codziennie robię zabiegi w domu, ponieważ nie mam czasu na chodzenie do kosmetyczki. Ostatnio kupiłam szczoteczkę do pielęgnacji skóry i stosuję ją przynajmniej raz dziennie.

 

I faktycznie ona działa? Lubisz korzystać z tego typu nowinek kosmetycznych?

 

Ostrożnie podchodzę do takich gadżetów, ale stwierdziłam, że zaryzykuję. Szczoteczka tego typu bardzo oczyszcza skórę, pobudza krążenie, kremy lepiej się wchłaniają. Cera wygląda ładniej. To jest tak samo jak ze szczoteczką do zębów elektryczną i nieelektryczną, ręczną musisz tych obrotów wykonać 300, a to robisz przez chwilę i skóra faktycznie wygląda lepiej.

 

Czy masz jeszcze jakieś swoje ulubione zabiegi?

Dwa razy w tygodniu robię peeling. Bardzo lubię peeling z Ziaji za 11 złotych, jest rewelacyjny. Ma malutkie mikrogranulki, ślicznie oczyszcza skórę, bez nadmiernego ścierania.

Lubię też stosować maseczkę Avene, taką której nie trzeba ścierać. Świetnie się wchłania, po 15 minutach skóra jest bardzo nawilżona, dobrze jest zastosować ją na noc. Poza tym używam kremy pod oczy nawilżające i kremy do twarzy nawilżająco-natłuszczające.

Lubię te jak skóra jest lekko opalona.

 

Na kolejnej stronie przeczytaj dalszy ciąg wywiadu!