Z mojego punktu widzenia nie jest to wiedza potrzebna tylko modelkom, ale każdemu człowiekowi.
To nie chodzi o zdjęcia i pozowanie, tylko o świadomość siebie. Jak poznam swoje ciało, będę wiedziała w czym jest mi dobrze, z której strony lepiej wyglądam. Wtedy nieważne czy pójdę na wesele, czy na przyjęcie, na kolację, czy na randkę, czy tez będę sama w domu, będę czuć się dobrze w swojej skórze.
Wszystko kręci się wokół psychologii.
Psychologia jest wszędzie, to jest wiedza uniwersalna, która każdemu się przyda. Jesteś bardziej uważna, doświadczasz pewnych rzeczy, widzisz je, zatrzymujesz się, doceniasz. Czasami jest tak, że życie przemyka między palcami, bo nie masz czasu, nie cieszysz się tym co jest. Psychologia od początku wpaja ci, ze masz być uważnym na innych i na siebie.
Mówisz, że sport, że zdrowe odżywianie, a także obowiązki mamy. Jest to bardzo trudne, kiedy kobieta z tyloma zadaniami wraca do domu to często jej się po prostu nie chce…
Trzeba znaleźć taką motywację w sobie, żeby się chciało. Ja mam motywację w postaci pracy i dzieci, które mnie dopingują do tego, żeby być zdrową, aktywną mamą. Chcę być dla nich bardzo długo młodą i pełną energii. Dzieci są bardzo szczęśliwe kiedy się z nimi wygłupiam, tańczę, idziemy na rowery, na rolki, na longboardy.
Jest duża różnica jeżeli dzieci od małego są uczone sportu i zdrowego odżywiania. Moje maluchy nie wiedzą, że piją jarmuż, czy szpinak, bo im to blenduję z bananami, z jabłkami, gruszkami. Nie czują tego, a mimo to zdrowo się odżywiają. Mój synek jako chipsy je suszone jabłka. Są to nawyki, które nabywają od maleńkości.
Wszystko zależy od tego czy się chce.
Pewnie, że tak. To jest trudniejsze niż kupienie gotowego, ale z drugiej strony to jest nasze zdrowie, nasze życie. Szczególnie warto dbać o maluchy.
