Te ćwiczenia powinnaś powtarzać każdego dnia, jeśli Twoim marzeniem jest piękna i zgrabna pupa. Zapamiętaj i nie odpuszczaj! Pamiętaj, że tylko regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta przybliżą Cię do uzyskania idealnej sylwetki.
2 serie x 30 sekund (obydwie nogi)