Częste bóle głowy i uporczywe migreny. Czy ten problem dotyczy również Ciebie? Ból głowy może bardzo niekorzystnie wpłynąć na naszą wydajność w ciągu dnia czy ogólne samopoczucie. Jeśli leki ci nie pomagają, spróbuj tych 5 naturalnych sposobów.
OLEJEK LAWENDOWY
Lawenda ma bardzo kojący zapach i uspokaja nerwy, łagodzi także bóle głowy. Możesz zarówno olejek wetrzeć lub po prostu go wdychać. Wystarczy zagotować wodę i dodać cztery krople olejku lawendowego, przelać do szklanki. A teraz weź wolne, głębokie oddechy, aby dokładnie wdychać opary lawendy, które uśmierzą ból.
KOLEJNA RZECZ >