Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak odbudować barierę skóry zimą 2025/2026? Najnowszy trend: Winter Barrier Boost

Jak odbudować barierę skóry zimą 2025/2026? Najnowszy trend: Winter Barrier Boost

10 trików urodowych, o których kosmetyczki nie mówią głośno. Ten 7. działa już po jednej nocy!

10 trików urodowych, o których kosmetyczki nie mówią głośno. Ten 7. działa już po jednej nocy!

7 zmian w garderobie, które sprawią, że zawsze będziesz wyglądać stylowo (nawet bez nowych ubrań)

7 zmian w garderobie, które sprawią, że zawsze będziesz wyglądać stylowo (nawet bez nowych ubrań)

Te 5 nawyków zmienia kobiety nie do poznania. Psychologowie nie mają wątpliwości

Te 5 nawyków zmienia kobiety nie do poznania. Psychologowie nie mają wątpliwości

Najmodniejsze fryzury 2025. Te cięcia odmładzają i pasują każdej kobiecie

Najmodniejsze fryzury 2025. Te cięcia odmładzają i pasują każdej kobiecie

5 kosmetyków, które naprawdę działają. Kobiety kupują je w 2025 roku jak szalone

5 kosmetyków, które naprawdę działają. Kobiety kupują je w 2025 roku jak szalone

Arctic Brows – najnowszy trend brwiowy 2026

Arctic Brows – najnowszy trend brwiowy 2026

Cold Flush Blush – najmodniejsze policzki zimy 2025/2026

Cold Flush Blush – najmodniejsze policzki zimy 2025/2026

Ice Blue Eyes – hit makijażu na zimę 2025/2026

Ice Blue Eyes – hit makijażu na zimę 2025/2026

Najlepsze kalendarze adwentowe 2025 – Beauty, Słodycze, Dla dzieci i Eko

Najlepsze kalendarze adwentowe 2025 – Beauty, Słodycze, Dla dzieci i Eko

Frosted Skin 2.0 – najgorętszy trend urodowy zimy 2025/2026

Frosted Skin 2.0 – najgorętszy trend urodowy zimy 2025/2026

Psychologia prezentów dla dzieci: jak nie zepsuć dziecka świętami?

Psychologia prezentów dla dzieci: jak nie zepsuć dziecka świętami?

Jak wybierać prezenty, które naprawdę wspierają rozwój dziecka?

Jak wybierać prezenty, które naprawdę wspierają rozwój dziecka?

Zimowa chandra czy depresja sezonowa? Jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy?

Zimowa chandra czy depresja sezonowa? Jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy?

Psychologia prezentów: co naprawdę mówi o nas sposób obdarowywania?

Psychologia prezentów: co naprawdę mówi o nas sposób obdarowywania?

Najlepsze gry planszowe dla par (TOP 7)

Najlepsze gry planszowe dla par (TOP 7)

O kobiecości i pewności siebie – rozmowa z Agnieszką Pilch, zwyciężczynią konkursu Dziewczyna RMF 4RACING Team 2016!

„Ideały nie istnieją, a nawet gdyby istniały to, bez mniejszych czy większych niedoskonałości, byłyby zwyczajnie nudne.” Agnieszka Pilch, 19-letnia zwyciężczyni w konkursie Dziewczyna RMF 4RACING Team 2016, w ekskluzywnym wywiadzie dla naszego portalu opowiada o pewności siebie, samorealizacji i korzyściach z brania udziału w konkursach piękności. 

12495217_765882343517551_2562416252284379445_n

Jak dba Pani o swoją sylwetkę?

Nie objadam się słodyczami i fast foodem. Nigdy nie stosowałam żadnych szczególnych, fachowo nazywanych diet. Jeśli nie są one zalecane, wydaje mi się, że wystarczy jedynie wyeliminować niepotrzebne, puste kalorie oraz jeść urozmaicone posiłki, w tym dużo warzyw i owoców. Jednocześnie warto pić dużo i wody i zrezygnować z gazowanych napojów. Poza tym, że staram się odżywiać racjonalnie, ćwiczę. Trochę ruchu minimum 3 razy w tyg. jest wskazane i polepsza nasze samopoczucie. Poza tym nic tak nie mobilizuje, jak widoczne później efekty.

Ulubiony trik urodowy to…?

Nie stosuję żadnych specjalnych trików urodowych, mam dopiero 19 lat, w związku z tym nie mam większych problemów z cerą. Staram się regularnie nawilżać skórę. Używam kremów nawilżających, jeśli nie ma takiej potrzeby, to nie nakładam makijażu i tyle.

Czy jest Pani pewna siebie? Jeżeli tak, to jak udało się Pani tę pewność zdobyć?

Jak byłam dzieckiem, byłam chorobliwie nieśmiała, miałam swój własny, niedostępny dla innych świat. Poprzez częste przebywanie wśród ludzi, nabrałam pewności siebie, ale nie przyszło mi to łatwo. Do niedawna uważałam swój perfekcjonizm za atut, ale z czasem zauważyłam, że wynika on trochę z niedocenienia własnej osoby i możliwości. Także, mimo, że uważam się za bardzo towarzyską i otwartą osobę, ciągle uczę się jak w pełni doceniać siebie i swoje osiągnięcia.

Agnieszka Pilch
Wiek: 19
Miejscowość: Kraków
Wzrost: 167 cm
Na co dzień zajmuję się: Na co dzień studiuję logistykę międzynarodową na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie oraz pracuję jako hostessa.
W wolnym czasie lubię: Rysować, spędzać czas z przyjaciółmi, ćwiczyć na siłowni, oglądać filmy, brać udział w sesjach zdjęciowych.
Lubię jeść: Wszytko z kuchni włoskiej oraz owoce morza.
Boję się: Nudy.
Mój ulubiony film/książka: Większość filmów z Leonardem DiCaprio oraz książki Jamesa Pattersona.
Gdybym miała milion $: Wyjechałabym w podróż do egzotycznego kraju oraz zainwestowałabym część pieniędzy we własny biznes.
W innych cenię: Pewność siebie, pomysłowość, gotowość do podjęcia ryzyka oraz lojalność.
Życiowe motto: „Upadnij 7 razy, wstań 8”.
Nie potrafię żyć bez: Ludzi oraz ciągłego ruchu.

Wywiad przeprowadziła: Paulina Rybak