Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

O kobiecości i pewności siebie – rozmowa z Agnieszką Pilch, zwyciężczynią konkursu Dziewczyna RMF 4RACING Team 2016!

“Ideały nie istnieją, a nawet gdyby istniały to, bez mniejszych czy większych niedoskonałości, byłyby zwyczajnie nudne.” Agnieszka Pilch, 19-letnia zwyciężczyni w konkursie Dziewczyna RMF 4RACING Team 2016, w ekskluzywnym wywiadzie dla naszego portalu opowiada o pewności siebie, samorealizacji i korzyściach z brania udziału w konkursach piękności. 

12495217_765882343517551_2562416252284379445_n

Jak dba Pani o swoją sylwetkę?

Nie objadam się słodyczami i fast foodem. Nigdy nie stosowałam żadnych szczególnych, fachowo nazywanych diet. Jeśli nie są one zalecane, wydaje mi się, że wystarczy jedynie wyeliminować niepotrzebne, puste kalorie oraz jeść urozmaicone posiłki, w tym dużo warzyw i owoców. Jednocześnie warto pić dużo i wody i zrezygnować z gazowanych napojów. Poza tym, że staram się odżywiać racjonalnie, ćwiczę. Trochę ruchu minimum 3 razy w tyg. jest wskazane i polepsza nasze samopoczucie. Poza tym nic tak nie mobilizuje, jak widoczne później efekty.

Ulubiony trik urodowy to…?

Nie stosuję żadnych specjalnych trików urodowych, mam dopiero 19 lat, w związku z tym nie mam większych problemów z cerą. Staram się regularnie nawilżać skórę. Używam kremów nawilżających, jeśli nie ma takiej potrzeby, to nie nakładam makijażu i tyle.

Czy jest Pani pewna siebie? Jeżeli tak, to jak udało się Pani tę pewność zdobyć?

Jak byłam dzieckiem, byłam chorobliwie nieśmiała, miałam swój własny, niedostępny dla innych świat. Poprzez częste przebywanie wśród ludzi, nabrałam pewności siebie, ale nie przyszło mi to łatwo. Do niedawna uważałam swój perfekcjonizm za atut, ale z czasem zauważyłam, że wynika on trochę z niedocenienia własnej osoby i możliwości. Także, mimo, że uważam się za bardzo towarzyską i otwartą osobę, ciągle uczę się jak w pełni doceniać siebie i swoje osiągnięcia.

Agnieszka Pilch
Wiek: 19
Miejscowość: Kraków
Wzrost: 167 cm
Na co dzień zajmuję się: Na co dzień studiuję logistykę międzynarodową na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie oraz pracuję jako hostessa.
W wolnym czasie lubię: Rysować, spędzać czas z przyjaciółmi, ćwiczyć na siłowni, oglądać filmy, brać udział w sesjach zdjęciowych.
Lubię jeść: Wszytko z kuchni włoskiej oraz owoce morza.
Boję się: Nudy.
Mój ulubiony film/książka: Większość filmów z Leonardem DiCaprio oraz książki Jamesa Pattersona.
Gdybym miała milion $: Wyjechałabym w podróż do egzotycznego kraju oraz zainwestowałabym część pieniędzy we własny biznes.
W innych cenię: Pewność siebie, pomysłowość, gotowość do podjęcia ryzyka oraz lojalność.
Życiowe motto: “Upadnij 7 razy, wstań 8”.
Nie potrafię żyć bez: Ludzi oraz ciągłego ruchu.

Wywiad przeprowadziła: Paulina Rybak