Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Dlaczego brak odpowiedzi boli bardziej niż „nie”? Psychologia milczenia

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Cisza po kłótni – kiedy daje ulgę, a kiedy niszczy relację?

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Jak wyglądać modnie bez wydawania fortuny? Poznaj 7 trików stylistek, które odmienią Twoją garderobę w 2026 roku

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Botox – fakty i mity. Kiedy zabieg jest bezpieczny i daje naturalny efekt?

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Medycyna estetyczna bez przerysowania. Te zabiegi są uznawane za najbezpieczniejsze przez lekarzy

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Kwas hialuronowy – kiedy odmładza, a kiedy szkodzi? Lekarze tłumaczą różnicę

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego tak często czekamy, aż druga osoba się domyśli? Psychologia komunikacji

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego w relacji ciągle wracają te same kłótnie?

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego tak trudno mówić wprost, czego potrzebujemy? Psychologia wyjaśnia

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Brak rozmowy w relacji – kiedy boli bardziej niż kłótnia?

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Bliskość bez seksu – dlaczego bywa tak ważna (i często niedoceniana)

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego kobieca atrakcyjność nie znika z wiekiem, tylko zmienia formę? Psychologia wyjaśnia

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Jak odbudować relację z ciałem po trudnym czasie? Psychologia czułości

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Kiedy ciało mówi „stop”. Dlaczego ignorowanie tego sygnału odbiera bliskość

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety wstydzą się swoich potrzeb?

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Dlaczego kobiety biorą odpowiedzialność za emocje innych? Psychologia relacji wyjaśnia

Opowiedz mi swoją historię – psychologia narracyjna

Bohaterowie mojego scenariusza

 

Kiedy mówimy o sobie tworzymy swoiste autonarracje. Zawierają one, jak to w każdej fascynującej historii, elementy prawdy, ale i fikcji. Dzieje się tak między innymi dlatego, że są to nasze subiektywne spostrzeżenia, które podlegają procesom twórczym. Nieraz takie opowieści stają się dla nas także „lustrem”. Pozwalają dowiedzieć się czegoś nowego o sobie. Opowiadając jakieś zdarzenia dokonujemy w tym samym czasie ich oceny, w pewien sposób kontrolujemy je i poddajemy refleksji. Dzięki temu nie wariujemy w codziennym życiu, ale potrafimy odnaleźć się w społeczeństwie, spełnić wymagania otoczenia, dostosować się. Bo w końcu każdego dnia konfrontujemy się także z opowieściami innych. To dzięki historiom różnych ludzi od małego uczymy się reguł i norm, oraz tego jak tę swoją własną historię poprowadzić.

Opowieści narracyjne bazują przede wszystkim na emocjach. Odnoszą się do naszych uczuć i przeżyć. Dlatego też są nam o wiele bliższe niż nawet najlepsze logiczne wywody. Może więc zamiast zazdrościć jakiemuś pisarzowi kolejnego bestselleru pomyśl sobie: „Moja opowieść jest równie ciekawa. Codziennie są w niej fascynujące zwroty akcji i wciąż pojawiają się nowe, interesujące postacie. Nawet Nagroda Nobla w dziedzinie literatury nie jest w stanie odpowiednio docenić mojego dzieła”.

 

A jaka jest Twoja historia?

face-66317_1920