Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Jakie spodnie są modne w 2026?

Jakie spodnie są modne w 2026?

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Opowiedz mi swoją historię – psychologia narracyjna

Bohaterowie mojego scenariusza

 

Kiedy mówimy o sobie tworzymy swoiste autonarracje. Zawierają one, jak to w każdej fascynującej historii, elementy prawdy, ale i fikcji. Dzieje się tak między innymi dlatego, że są to nasze subiektywne spostrzeżenia, które podlegają procesom twórczym. Nieraz takie opowieści stają się dla nas także „lustrem”. Pozwalają dowiedzieć się czegoś nowego o sobie. Opowiadając jakieś zdarzenia dokonujemy w tym samym czasie ich oceny, w pewien sposób kontrolujemy je i poddajemy refleksji. Dzięki temu nie wariujemy w codziennym życiu, ale potrafimy odnaleźć się w społeczeństwie, spełnić wymagania otoczenia, dostosować się. Bo w końcu każdego dnia konfrontujemy się także z opowieściami innych. To dzięki historiom różnych ludzi od małego uczymy się reguł i norm, oraz tego jak tę swoją własną historię poprowadzić.

Opowieści narracyjne bazują przede wszystkim na emocjach. Odnoszą się do naszych uczuć i przeżyć. Dlatego też są nam o wiele bliższe niż nawet najlepsze logiczne wywody. Może więc zamiast zazdrościć jakiemuś pisarzowi kolejnego bestselleru pomyśl sobie: „Moja opowieść jest równie ciekawa. Codziennie są w niej fascynujące zwroty akcji i wciąż pojawiają się nowe, interesujące postacie. Nawet Nagroda Nobla w dziedzinie literatury nie jest w stanie odpowiednio docenić mojego dzieła”.

 

A jaka jest Twoja historia?

face-66317_1920