Bezsenność to choroba, którą należy leczyć, ale jeśli na własne żądanie zarywasz nocki to musisz liczyć się z poważnymi konsekwencjami. To nie są przelewki! Oto 8 tragicznych skutków bycia niewyspaną!
6. Trik, który działa: TUŻ PRZED SNEM, ZJEDZ KIWI
Badania udowodniły, że ten owoc zawiera serotoninę – hormon, który jest odpowiedzialny za zdrowy sen i zachowanie regularnego cyklu snu.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>>
