Witaminy to organiczne związki chemiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Muszą być dostarczane z pożywieniem, gdyż organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować ( wyjątek stanowi witamina D ). Obecność witamin wpływa m.in na stan skóry głowy i włosów.
Witamina B6
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie skóry, zapobiega powstawaniu zmian skórnych. Jej niedobory mogą powodować łojotokowe zapalenie skóry głowy. Do najbogatszych źródeł należą: ryby, mięso, ziemniaki, banany.
