Witaminy to organiczne związki chemiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Muszą być dostarczane z pożywieniem, gdyż organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować ( wyjątek stanowi witamina D ). Obecność witamin wpływa m.in na stan skóry głowy i włosów.
Witamina E
Jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, chroni przed powstawaniem wolnych rodników oraz rozkładem wit. A. Przyspiesza tworzenia się kolagenu i elastyny, poprawia ukrwienie skóry. Stosowana jest w leczeniu wielu zaburzeń włosów, nadaje im połysk i miękkość. Znajdziemy ją w olejach roślinnych (sojowym, słonecznikowym, kukurydzianym), migdałach, margarynie, jajach, marchewce, orzechach, kiełkach pszenicy, mące pełnoziarnistej, mleku, brukselce i warzywach zielonolistnych.
