Witaminy to organiczne związki chemiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Muszą być dostarczane z pożywieniem, gdyż organizm nie jest w stanie sam ich wyprodukować ( wyjątek stanowi witamina D ). Obecność witamin wpływa m.in na stan skóry głowy i włosów.
Witamina B3 (PP)
Znacznie poprawia ukrwienie skóry i przyspiesza metabolizm w cebulkach włosowych, co wpływa na rozwój i procesy wzrostu włosów. Źródło: mięso, orzechy, ziarna zbóż.
