Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Jak zaplanować pierwszy rok zabiegów medycyny estetycznej? Plan krok po kroku (bez przesady i bez ryzyka)

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Seriale dla romantyczek. Jeśli kochałaś „Dawson’s Creek”, te historie trafią w twoje serce

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Nie żyje James Van Der Beek – Dawson z „Dawson’s Creek”, który nauczył kobiety wrażliwości

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Zabiegi medycyny estetycznej po 50. roku życia – jak wyglądać naturalnie i świeżo?

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Jak przygotować się do zabiegu medycyny estetycznej? Lista zaleceń przed wizytą

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Co kupić chłopakowi na WALENTYNKI? Lista prezentów 2026

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

Jak zorganizować Walentynki z dziećmi? Pomysły na rodzinne święto miłości

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

💘 Horoskop na Walentynki – co czeka Cię w miłości?

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Walentynki z naszym pupilem – pomysły na wyjątkowy dzień z psem lub kotem

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Alternatywne randki z klasą: kultura, teatr i sztuka zamiast banałów

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy wiem, że ta relacja mnie niszczy?

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Najczęstsze mity, w które wierzą pacjentki. Lekarze prostują błędne przekonania o medycynie estetycznej

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Ten błąd w makijażu postarza bardziej niż zmarszczki

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Zabiegi medycyny estetycznej po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę ma sens?

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Dlaczego cisza bywa odbierana jak kara? Psychologia wycofania

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Moda na Australian Open 2026: Styl i trendsetterki wśród topowych zawodniczek

Prawdy i mity o wybielaniu zębów

Czy każde zęby można wybielić? Kiedy wybielanie szkodzi i czy można się od niego uzależnić? Na trudne pytania o śnieżnobiały uśmiech odpowiada dr Iwona Gnach-Olejniczak, stomatolog z 25-letnim doświadczeniem z wrocławskiej kliniki UNIDENT UNION Dental Spa.

 

Wybielanie szkodzi zębom – PRAWDA I NIEPRAWDA

Wybielanie jest bezpieczne tylko dla zębów zdrowych, dlatego przed zabiegiem konieczna jest konsultacja stomatologiczna. A gdy chociaż jeden wybielany ząb jest chory? – Trzeba się liczyć z jego trwałym uszkodzeniem, a nawet z koniecznością usunięcia – mówi dr Iwona Gnach-Olejniczak. Przed zabiegiem wybielania stomatolog wyklucza lub leczy próchnicę, także ukrytą pod kamieniem nazębnym. Zanim zaczniesz się wybielać, wylecz też stany zapalne dziąseł. Jeśli syczysz z bólu, gdy jesz coś kwaśnego czy gorącego, pomyśl jak mogą zareagować twoje zęby na kontakt z substancją wybielającą.

Przed wybielaniem sprawdź, czy zgrzytasz – PRAWDA

Na liście schorzeń do opanowania przed rozjaśnieniem uśmiechu jest bruksizm, czyli odruchowe zgrzytanie zębami, najczęściej pod wpływem stresu. Bruksizm niszczy szkliwo. – Gdy zęby pozbawione ochrony szkliwnej potraktuje się preparatem wybielającym, może dojść do rozwoju nadwrażliwości, a nawet do uszkodzeń – ostrzega stomatolog i dodaje, że taka nadwrażliwość występuje powszechnie u osób  wybielających się bez nadzoru lekarza, które nawet nie wiedzą, że cierpią na bruksizm (nieświadome zgrzytanie występuje w czasie snu). Zanim zaczną się wybielać powinny odbudować szkliwo (remineralizacja) oraz opanować nawyk (leczenie szyną na bruksizm).

Wybielanie uwrażliwia zęby – TAK, ALE PRZEJŚCIOWO

Czasowa wrażliwość występuje u niektórych pacjentów, mimo że ich zęby są zdrowe. Trwa ona maksimum 2 tygodnie od wybielania nakładkowego lub dobę po wybielaniu gabinetowym.  – Wywołują ją nadtlenki przenikające w głąb zęba. Dochodzi do czasowej dehydratacji zębiny. Reakcja ta – choć może być odczuwalna – jest obojętna dla zdrowia zębów – mówi dr Gnach-Olejniczak. – Ponowne nawodnienie zębiny trwa średnio 2 tygodnie. To okres stabilizacji wybielonej barwy uzębienia – wyjaśnia ekspert. Indywidualną wrażliwość na ten proces ocenia się w prosty sposób, badając zgłębnikiem lub podmuchem powietrza.

Wrażliwych zębów się nie wybiela – NIEPRAWDA

Posiadacze wrażliwych zębów mogą wybielać zęby, pod warunkiem że lekarz dobierze odpowiednią metodę i połączy terapię rozjaśniającą z kuracją odwrażliwiającą. Dr Iwona Gnach-Olejniczak zmniejsza wtedy częstość aplikacji lub czas noszenia szyny lub wręcz przeciwnie stosuje jednorazowe wybielanie gabinetowe, ale przed nim aplikuje do szyny wybielającej substancję znoszącą nadwrażliwość (azotan potasu). Innym rozwiązaniem – polecanym zwłaszcza przy wybielaniu nakładkowym – jest stosowanie płukanek i żeli na bazie fluoru, umieszczanych w szynie wybielającej na ok. 10 minut dziennie, a także używanie past z solami potasu. Trzeba jednak pamiętać, że nadwrażliwość wywołana wybielaniem ustępuje po zakończeniu terapii i nie ma znaczenia dla zdrowia zębów.

Zęby można wybielić tylko chemicznie – NIEPRAWDA

Niektóre rodzaje przebarwień można usunąć mechanicznie. Mikro- i megaabrazja są zatwierdzonym standardem niwelacji przebarwień, jednak niewielu lekarzy w Polsce specjalizuje się w takich technikach. Wiele osób ma matowe i chropowate zęby, w dodatku z licznymi zagłębieniami, co nadaje im ciemniejszą barwę. Mikroabrazja, czyli mechaniczne wypolerowanie szkliwa, rozjaśnia optycznie uśmiech i zmniejsza podatność zębów na odkładanie kamienia i osadu. – Mikroabrazja sprawdza się także przy umiarkowanej fluorozie – mówi dr Iwona Gnach-Olejniczak. Jeśli białe plamy sięgają w głąb zęba, lekarz wykonuje megaabrazję, czyli zeszlifowuje przebarwione szkliwo i zębinę, a ubytek wypełnia kompozytem, dopasowując jego barwę do reszty zęba.

Każde zęby da się wybielić – NIEPRAWDA

Nie wierz reklamom – są zęby, które nie wybieli nawet najlepsza pasta i najdroższy zabieg gabinetowy. Jeśli masz silne przebarwienia, na przykład po leczeniu tetracykliną, twój uśmiech rozjaśnią tylko licówki lub korony. – Pacjenci często decydują się na prace protetyczne właśnie z powodu silnych i głębokich przebarwień. To jedyne rozwiązanie, jeśli zębów nie udało się wybielić chemicznie ani mechanicznie. Alternatywą dla licówek porcelanowych mogą być licówki wykonane z kompozytu, są tańsze, ale za to mniej trwałe. Przy okazji zmiany koloru licówkami czy koronami możesz zamaskować niewielkie wady zgryzu lub poprawić kształt zębów.

Można się uzależnić od wybielania – PRAWDA

Bleachoreksja, czyli uzależnienie od wybielania zębów, to schorzenie podobne do anoreksji czy tanatoreksji. Jest problemem psychologicznym, związanym z zaburzonym postrzeganiem własnego wyglądu. – Tak jak anorektyczce wiąż wydaje się, że jest za gruba, a tanatorektyczce – że zbyt blada, tak osoba uzależniona od wybielania zębów chce mieć je bielsze i bielsze – opisuje stomatolog. Na szczęście doświadczony lekarz jest w stanie rozpoznać, że pacjent wybiela zęby za często, korzystając z kilku gabinetów i terapii domowych. Po wyglądzie dziąseł i szkliwa. – Zawsze powtarzam pacjentom, że zęby powinny wyglądać naturalnie, pasować barwą do karnacji i wieku. W przeciwnym razie rażą sztucznością, a nie o taki efekt nam chodzi – puentuje stomatolog.