Odżywiasz się zdrowo, regularnie ćwiczysz, starasz się wysypiać? A nadal zauważyłaś u siebie dodatkowe niechciane kilogramy? Oto kilka powodów dlaczego tak się dzieje.
Zobacz też: 6 rzeczy, których każdy facet chce W ŁÓŻKU!
3. Brak snu
Sen jest niezwykle ważny. Powinnaś mu poświęcić co najmniej 7 godzin dziennie. To podczas snu nasz organizm się regeneruje, a także spala kilogramy!
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
