Każda z nas ma od czasu do czasu ochotę na posiłek w restauracji czy szybki lunch z przyjaciółką. Czasami nie mamy czasu na gotowanie i jesteśmy zmuszone do stołowania się na mieście. Oto kilka porad, jak jadając w restauracjach, dbać ...
Pacjenci onkologiczni w ramach planu leczenia mogą być poddawani radioterapii, co oznacza nie mniej nie więcej jak napromieniowania wskazanego przez lekarza obszaru na ciele. W niektórych nowotworach, jest to bardzo skuteczne postępowanie, gdyż szybkodzielące się komórki źle znoszą energię promieniotwórczą ...
Początek roku to czas, kiedy wyznaczamy nowe cele i podejmujemy się kolejnych wyzwań. Dla wielu osób jest to moment, w którym postanawiają zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Pierwszy krok to wybór odpowiedniego treningu. Jak wybrać najbardziej odpowiedni rodzaj ćwiczeń oraz ...
Zrzucenie kilu kilogramów to twoje postanowienie noworoczne? Zastanawiasz się, jak wreszcie osiągnąć ten cel? Okazuje się, że mogą pomóc napoje. Poznaj cudowne trunki, które pomagają w walce z nadwagą! Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI 1. Gorąca woda ...
Jest taki moment raz w miesiącu, którego każda z nas szczerze nienawidzi. Najchętniej zaszyłybyśmy się wtedy w domu z zapasem jedzenia i nikomu się nie pokazywały na oczy! Co każda z nas robi podczas miesiączki, ale boi się do tego ...
Już po raz siódmy 13 stycznia 2016 roku wystartowała Ogólnopolska Kampania Społeczna „Piękna bo Zdrowa”, zainicjowana przez Ogólnopolską Organizację Kwiat Kobiecości. Jej celem jest zwiększenie świadomości kobiet na temat profilaktycznych badań ginekologicznych. Tegoroczna akcja ma zachęcić kobiety do regularnych badań ...
Kiedy przypada najbardziej depresyjny dzień w roku? Dlaczego właśnie wtedy czujemy się najgorzej? Odkrywamy tajemnicę Blue Monday, który przypada właśnie dzisiaj! Pseudonaukowy termin Blue Monday wprowadził w 2004 roku Cliff Arnall – brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University. Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku ...
Zastanawiasz się, dlaczego jesteś wiecznie zmęczona i nie masz na nic energii? Oto siedem możliwych przyczyn, dlaczego tak się dzieje! Wyeliminuj je i nie pozwól, by zmęczenie cię stopowało! Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI 1. Stan depresyjny ...
Nie możesz od dłuższego czasu porządnie się wyspać? W nocy nie możesz zasnąć, a rano się dobudzić? Chodzisz na drugi dzień zmęczona i nie masz na nic energii? Najwyższy czas to zmienić i zafundować sobie porządną dawkę snu. Jak? Zobacz ...