Marzec to idealny miesiąc, aby zregenerować się po zimie i dodać sobie energii. Sprzyja temu słoneczna pogoda i dodatnie temperatury. Siły witalne możemy także odzyskać dzięki zrównoważonej diecie. Sprawdź jak obudzić swój organizm. Wystarczy zastosować naturalny zastrzyk energii. Zobacz też: 7 dietetycznych ...
Głodówka ma tyle samo przeciwników jak i zwolenników. Zanim zdecydujemy się na nią, warto zasięgnąć porady lekarza. Taka mądra głodówką przyniesie nam i naszemu organizmowi wiele korzyści. Zobacz też: 4 typy mężczyzn, z którymi powinnaś zerwać pierwsza! ...
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby Twoje włosy szybciej rosły. Oto 20 NATURALNYCH metod, dzięki którym włosy są grube, długie i lśniące! 1. REGULARNE PRZYCINANIE Chociaż to może wydawać się dziwne, ale regularne przycinanie zniszczonych końcówek włosów ...
Na pierwszy rzut oka może ci się wydawać, że te produkty są zdrowe, niskokaloryczne i zapewnią ci smukłą sylwetkę. Jednak jeżeli zależy ci na spadku wagi, powinnaś je natychmiast wyeliminować ze swojego jadłospisu. Oto 7 dietetycznych pułapek. Zobacz też: 10 zdrowych ...
Blizny są częstym problemem wielu kobiet. Tworzą się wtedy, gdy pierwsze warstwy skóry ulegają uszkodzeniu. Może to nastąpić z kilku powodów: oparzenia, zadrapania, skaleczenia, ale również trądziku czy nawet opryszczki. Z technicznego punktu widzenia blizna jest tym samym typem ...
Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które nudzą się na zajęciach fitness, zumba wcale Cię nie bawi, a yoga nie przynosi satysfakcji, chcemy Ci przedstawić sport o ciekawej nazwie, a mianowicie chodzi o TRX. Polskie kluby fitness dopiero ...
Każdy wie, że owsianka jest zdrowsza, niż miska słodkich płatków śniadaniowych. Sałatka zaś jest lepsza niż soczysty burger. Czy wiesz jednak, że niektóre produkty tak zwanej zdrowej żywności to tylko fast food w przebraniu? Są one pełne niezdrowych kalorii i ...
Każdy wie, że słodycze nie są dobre dla zdrowia. Niestety nie można jeść zbyt dużo naszych ulubionych deserów. Czasami jednak może być trudno oprzeć się pokusie i raczymy się jakimś smakołykiem. Ciemna czekolada jest jednym z najbardziej polecanych słodyczy na ...
Po okresie zimowym wszystkie chcemy wrócić do formy i wyglądać szczupło i pięknie. Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się jędrnym ciałem na lato? Każda z nas wie, że dobranie odpowiedniego momentu na rozpoczęcie zdrowego trybu życia ...