Gdy maluch ładnie je i mówi, a do tego chętnie współpracuje to dowód, że rodzice w mądry sposób uczyli go sztuki jedzenia i picia. Ta długotrwała i wymagająca cierpliwości praca, procentuje w całym późniejszym życiu dziecka pod warunkiem, że będziemy trzymać ...
Lato zbliża się wielkimi krokami. To ostatni dzwonek, aby zadbać o figurę i zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy odpowiedni plan treningowy i zbilansowana dieta, dzięki którym będziesz mogła w pełni cieszyć się wypoczynkiem. Do wakacji pozostało kilka tygodni. Zawsze jest ...
Poprzez wiele tysiącleci bladość skóry była wyjątkowo pożądana, bo świadczyła o szlachetnym urodzeniu. Ciemniejsza skóra oznaczała całodzienną pracę w polu i świadczyła o niskim pochodzeniu społecznym. Kobiety używały często trujących wybielaczy byle tylko rozjaśnić cerę. Wiele z nich stosowało kredowobiałe ...
Kiedyś było Quo vadis, dziś jest raczej: Życie w biegu. Wychodząc z domu włączamy niewidzialny stoper, pośpiesznie łapiąc ostatni przed podróżą do pracy łyk kawy. W ciągu dnia analizujemy miliony spraw, zapominając o posiłku, czy też chwili relaksu. Nie daj ...
Ponad 60% masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby. Nawykowo odwodnieni Czy zdarza Ci ...
Po zimowym lenistwie, w człowieku budzi się naturalna potrzeba ruchu. Chcemy szybko wrócić do formy i zgubić zbędne kilogramy. Jednym z najprostszych, ale też najbardziej efektywnych ćwiczeń aerobowych jest bieganie. Bieganie to wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu, zrzucenie kilku ...
Jaki narząd jest najbardziej narażony na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym? Odpowiedź wydaje się banalnie prosta – skóra! Czy jednak na pewno? Powierzchnia skóry u dorosłego człowieka to około 2 m2, natomiast przewód pokarmowy może mieć powierzchnię od 250 do 400m2, ...