Menstruacja, okres, miesiączka, przyjazd cioci z Ameryki, ,,te dni”- tak nazywamy comiesięczny cykl kobiecy, który towarzyszy nam od około 13 roku życia. Miesiączka to cudowne zjawisko, oczyszczania się organizmu kobiety. Regularna świadczy o zdrowiu, przynosi różne emocje i zazwyczaj nie jest przez nas lubiana. Jednak popatrzymy na nią z innej strony. Mamy ją tylko my, w czasie jej trwania szargają nami przedziwne uczucia, za sprawą hormonów, nie zawsze złe. Wyglądamy inaczej przed okresem, w trakcie i po. Czasem jej brak przynosi zwiastun choroby, a czasem łzy szczęścia, bo zostajemy mamami. Dzisiaj popiszemy o rzeczach, których powinnyście unikać w czasie trwania okresu.
Będzie ich trochę i wszystkie są ważne. O większości zazwyczaj zapominamy, ale spieszymy z radami i pomocą. Wszystkim koleżanką, które mają okres machamy na pocieszenie! To nie jest wcale takie złe kochane dziewczyny!
UWAŻAJ NA BRUDNE RĘCE!
Zawsze, ale to zawsze myj swoje ręce przed zmianą tamponu czy podpaski. W czasie trwania okresu nasz organizm jest minimalnie osłabiony i bardziej podatny na różne infekcje, jeśli nie chcesz złapać czegoś wstrętnego np. bakteryjnego zakażenia pochwy- myj rączki przed i po wyjściu z wc.
