Menstruacja, okres, miesiączka, przyjazd cioci z Ameryki, ,,te dni”- tak nazywamy comiesięczny cykl kobiecy, który towarzyszy nam od około 13 roku życia. Miesiączka to cudowne zjawisko, oczyszczania się organizmu kobiety. Regularna świadczy o zdrowiu, przynosi różne emocje i zazwyczaj nie jest przez nas lubiana. Jednak popatrzymy na nią z innej strony. Mamy ją tylko my, w czasie jej trwania szargają nami przedziwne uczucia, za sprawą hormonów, nie zawsze złe. Wyglądamy inaczej przed okresem, w trakcie i po. Czasem jej brak przynosi zwiastun choroby, a czasem łzy szczęścia, bo zostajemy mamami. Dzisiaj popiszemy o rzeczach, których powinnyście unikać w czasie trwania okresu.
Będzie ich trochę i wszystkie są ważne. O większości zazwyczaj zapominamy, ale spieszymy z radami i pomocą. Wszystkim koleżanką, które mają okres machamy na pocieszenie! To nie jest wcale takie złe kochane dziewczyny!
NIE REZYGNUJ Z HIGIENY!
Podmywaj się dwa razy częściej, aby uniknąć zakażenia okolic intymnych bakteriami, które rozmnażają się na podpasce czy na tamponie.
