Menstruacja, okres, miesiączka, przyjazd cioci z Ameryki, ,,te dni”- tak nazywamy comiesięczny cykl kobiecy, który towarzyszy nam od około 13 roku życia. Miesiączka to cudowne zjawisko, oczyszczania się organizmu kobiety. Regularna świadczy o zdrowiu, przynosi różne emocje i zazwyczaj nie jest przez nas lubiana. Jednak popatrzymy na nią z innej strony. Mamy ją tylko my, w czasie jej trwania szargają nami przedziwne uczucia, za sprawą hormonów, nie zawsze złe. Wyglądamy inaczej przed okresem, w trakcie i po. Czasem jej brak przynosi zwiastun choroby, a czasem łzy szczęścia, bo zostajemy mamami. Dzisiaj popiszemy o rzeczach, których powinnyście unikać w czasie trwania okresu.
Będzie ich trochę i wszystkie są ważne. O większości zazwyczaj zapominamy, ale spieszymy z radami i pomocą. Wszystkim koleżanką, które mają okres machamy na pocieszenie! To nie jest wcale takie złe kochane dziewczyny!
UWAŻAJ NA PODRAŻNIENIA!
W czasie menstruacji zmień nieco swoje środki do higieny. Nie podmywaj się tym samym żelem, którym myjesz ciało. Nie używaj drażniących środków higieny. Skóra okolic intymnych jest wtedy niezwykle wrażliwa. Chemiczne składniki zawarte w większości żeli, mydeł i płynów mogą spotęgować dyskomfort. Z całą pewnością lepiej jest gdy będziesz korzystać z kosmetyków naturalnych, nieperfumowanych.
