Jeszcze tylko godzina, a może dwie. Potem mija północ, a Ty nadal na internetach i tak dzień po dniu. Nie zdajemy sobie sprawy jakie skutki niesie niedosypianie i zarywanie nocek. To nie są przelewki. Koniecznie przeczytajcie o kilku skutkach braku snu.
WORY POD OCZAMI
Worki ciemnieją i stają się coraz bardziej widoczne. Brak odpowiedniej dawki snu sprawia też, że oczy stają się suche i piekące. Po jakimś czasie możesz doprowadzić do zapalenia spojówek.
