Jeszcze tylko godzina, a może dwie. Potem mija północ, a Ty nadal na internetach i tak dzień po dniu. Nie zdajemy sobie sprawy jakie skutki niesie niedosypianie i zarywanie nocek. To nie są przelewki. Koniecznie przeczytajcie o kilku skutkach braku snu.
STAJESZ SIĘ BRZYDSZA
Cera szarzeje, włosy matowieją, tracisz ten naturalny blask, który miałaś. To jeden z pierwszych oznak niewyspania- gorszy wygląd.
