Chcesz odżywiać się zdrowo i być fit, ale nie masz czasu na długie codzienne przygotowywanie posiłków? Mamy dla Ciebie świetne rozwiązanie. Wypróbuj produkty mrożone! Są one równie wartościowe i smaczne jak te świeże, a czas potrzebny na ich przygotowanie jest znacznie krótszy. Pamiętaj, że gotowe mrożone dania to nie to samo co dania instant. Są to pełnowartościowe posiłki, które nie zawierają zbędnych dodatków i konserwantów. A najważniejsze, że można przygotować je łatwo i szybko. Podpowiadamy, jakie pyszności można przyrządzić, wybierając produkty mrożone – w niespełna pół godziny!
Dania jednogarnkowe
Jeśli jesteś zwolennikiem diety wege, produkty mrożone zawierające warzywa są świetnym wyborem. Możesz przyrządzić wyśmienity obiad lub przekąskę, podsmażając warzywa na patelnię z oferty Proste Historie. Podawać je można z kaszą lub ryżem. To sycący, zdrowy posiłek z dużą zawartością błonnika i cennych witamin. Jego przygotowanie zajmuje około 20 minut. Podsmażamy warzywa na patelni i dodajemy do nich ugotowaną wcześniej kaszę lub ryż. Doprawiamy do smaku – i gotowe.
Inna opcja dla wegetarian, fleksitarian i wszystkich dbających o zdrową dietę to trzy nowe dania z oferty Proste Historie: ciecierzyca z dynią w sosie curry, gulasz wegetariański z soczewicą oraz pęczak lubelski z groszkiem cukrowym. Wszystkie te dania przygotowuje się szybko i łatwo, a ich dodatkową zaletą jest wysoka zawartość białka i błonnika oraz niska zwartość tłuszczu. Mają prosty skład i wartość odżywczą nieodbiegającą od produktów świeżych.
Mrożone pierogi
Pierogi to danie pyszne, ale pracochłonne, jeśli chcemy przygotować je samodzielnie od A do Z. Pierogi mrożone odgrzewa się natomiast w około 15 minut. Można okrasić je masłem, śmietaną lub sosem. W ofercie Prostych Historii znajdziesz duży wybór pierogów – z mięsem, kapustą i grzybami. Są nawet mrożone pierożki z grzybami w sosie śmietanowym. To pomysł na obiad dla łasuchów, którzy mają bardzo mało czasu na przygotowanie posiłku. I pierożki, i sos będą gotowe w około 20 minut.
Pizza chłodzona
I wreszcie coś dla zabieganych wielbicieli kuchni włoskiej – pizza chłodzona Proste Historie. Do wyboru jest pizza z pieczarkami, cztery sery, z pieczarkami i szynką oraz z kurczakiem i szpinakiem. Całość jest idealnie skomponowana i przygotowana. Nie musisz robić nic innego jak tylko podgrzać pizzę w piekarniku, co zajmie około 15-20 minut, i już możesz rozkoszować się smakiem nieodbiegającym od tego, jaki ma pizza wypiekana w kamiennym piecu. Proste? Jasne! A do tego pyszne.
Zupy
Przygotowując obiad, nie zapomnij o zupie. Jeśli nie masz czasu na obieranie warzyw i pilnowanie wywaru, znów z pomocą przyjdą Proste Historie. W ofercie znajdziesz szeroki wybór zup mrożonych, które wystarczy przełożyć do garnka i gotować przez około 20 minut. Możesz sięgnąć na przykład po krupnik polski z kaszą jęczmienną, zupę węgierską pikantną, zupę kalafiorową z koperkiem albo zupę grzybową. Każda z nich to bogactwo smaku i wartości odżywczych. Możesz doprawić je tak, jak lubisz, i zjeść pełny obiad z dwóch dań, którego przygotowanie zajmie Ci mniej niż pół godziny. A na deser, jeśli masz chęć i jeszcze chwilkę na przygotowanie, sięgnij po mrożone owoce Proste Historie, idealne do deserów.